Westend Indians
To 15.12.2016
Aamutreeneissä opitaan yhteisöllisyyttäkin
Heimo tarjoaa vanhemmille junioreilleen aamutreenejä oivana lisämahdollisuutena kehittää omia taitojaan. Aamuharjoitukset on tarkoitettu kaikille yli 12-vuotialle.
Heimon aamuharjoituksissa näkee monen ikäistä ja kokoista pelaajaa. Ne toimivat erinomaisena harjoituselementtinä, mikä lisää pelaajien mahdollisuuksia kehittyä yksilöidyn ohjauksen kautta. Aamuvalmennuksessa keskitytään eritoten pelaajien taitotason kehittämiseen. Tämän avulla jokainen pelaaja saa lisätyökaluja omaan pelaajan työkalupakkiinsa.
Heimon valmennuspäällikkö Juha Seppä kertoo hieman tarkemmin, mitä kaikkea hänen vetämiinsä aamuvalmennuksiin oikein kuuluu.
– Aamuharjoitukset ovat tarkoitettu kaikille korkeatavoitteellisille Heimon pelaajille aina D1-ikäluokasta (yläaste) ylöspäin. Suurin osa aamuharjoituksissa käyvistä ovat A- ja B-nuoria, mutta joukossa on tällä hetkellä myös muutamia 03-poikia ja liigapelaajia.
– Pääpaino harjoittelussa on henkilökohtaisen taidon kehittämisessä. Harjoittelemme siis esimerkiksi laukauksia eri tilanteissa, syöttämistä, peliasentoa, mailatekniikkaa ja muita perusasioita. Aamuisin voimme rauhassa keskittyä aina yksittäiseen asiaan ja pääsemme paljon syvemmälle teknisissä yksityiskohdissa.
Kovin rankkoja eivät aamun harjoitukset ole. Jokainen pelaaja voi hyvin treenien avulla herätä tulevaan koulupäivään, ilman että ovat täysin poikki jo ennen ensimmäistä oppituntia.
– Fyysiseltä kuormitukseltaan harjoitukset pidetään kevyinä, jotta pelaajat ehtivät palautua illan harjoituksiin. Perusperiaatehan koko seuralla on, että aamuisin ja omalla ajalla harjoitellaan taitoa ja illan joukkueharjoituksissa keskitytään pelin oppimiseen.
– Yksi iso asia aamuharjoituksissa on yhteisöllisyys. Eri ikäluokan pelaajat harjoittelemassa yhdessä on omiaan lisäämään seuran kilpapuolen pelaajien yhteisöllisyyttä. Nuoremmille pelaajille on myös varmasti antoisaa harjoitella yhdessä liigapelaajiemme kanssa.
Aamuvalmennuksessa siis kaikki harjoittelevat yhdessä ja nuoremmat pelaajat näkevät aivan läheltä, kuinka liigapelaaja toimii harjoituksissa. He näkevät näin, mitä korkealla tasolla pelaamiseen vaaditaan ja osaavat ottaa opin itseensä kehittyessään jatkuvasti paremmiksi pelaajiksi.
Seuraattehan Heimon juniorijoukkueita Facebookissa, Instagramissa ja YouTubessa käyttäjänimellä @westendindians1992 sekä Twitterissä, @westendindians1 ja aihetunnisteella #Heimo.
